Una correcta presa de derechas nos permite que la cabeza de la raqueta este ligeramente en sentido a las agujas del reloj (sentido contrario para zurdos) de manera que vemos las cuerdas por el lado izquierdo (derecho para zurdos). 1.- La mano debe estar relajada y el pulgar estará situado entre el debo corazón e indice. 2.- Además se dibujará una V entre el pulgar-indice cuyo vértice coincidirá con la unión de las bandas superior y diagonal (interna superior). 3.- La mano se situará en el centro de la empuñadura y los dedos ocuparan el máximo espacio-superficie posible. 4.- La mano estará relajada hasta el último momento, en el cual se apretará para dar la máxima potencia al golpeo.
PRESA PLANA
1.- Desde la presa de derechas la raqueta se gira en sentido contrario de las agujas del reloj (mismo sentido para zurdos) de manera que la palma de la mano se apoye en la cara central del mango, como si recogiéramos la raqueta del suelo.
PRESA MULTIFUNCIÓN
Se sitúa entre la presa de derechas y la plana. 1.- Desde la presa de derechas se efectúa una pequeña rotación en sentido contrario a las agujas del reloj (zurdos en sentido a las agujas del reloj), el pulgar se apoya en la cara diagonal y el agarre será relajado. 2.- Se utiliza en golpes de precisión en la red, el revés de fondo, golpes de revés que han sobrepasado la frontal del cuerpo y otros.
PRESA de REVÉS
Se utiliza en golpes de revés por delante del cuerpo, ya que si lo sobrepasa hay que realizar adaptaciones. 1.-Desde la presa de derechas la raqueta se gira en sentido de las agujas del reloj (contrario para zurdos) de manera que coloquemos el pulgar en la banda central del mango. 2.- Para dicha rotación se utilizan el pulgar-indice con suavidad y sin cerrar la mano del todo, solo aplicamos presión en el momento de golpear al volante.
OTROS ASPECTOS A DESTACAR: Altura del agarre de la raqueta.
Dicha altura de agarre del grip proporcionara cambios mecánicos beneficiosos para realizar los golpes. - Agarre alto: mayor control; respuesta rápida; swing corto con mayor potencia. - Agarre bajo: mayor potencia y más alcance.
PRESA de DERECHA
1.- La mano debe estar relajada y el pulgar estará situado entre el debo corazón e indice.
2.- Además se dibujará una V entre el pulgar-indice cuyo vértice coincidirá con la unión de las bandas superior y diagonal (interna superior).
3.- La mano se situará en el centro de la empuñadura y los dedos ocuparan el máximo espacio-superficie posible.
4.- La mano estará relajada hasta el último momento, en el cual se apretará para dar la máxima potencia al golpeo.
PRESA PLANA
PRESA MULTIFUNCIÓN
1.- Desde la presa de derechas se efectúa una pequeña rotación en sentido contrario a las agujas del reloj (zurdos en sentido a las agujas del reloj), el pulgar se apoya en la cara diagonal y el agarre será relajado.
2.- Se utiliza en golpes de precisión en la red, el revés de fondo, golpes de revés que han sobrepasado la frontal del cuerpo y otros.
PRESA de REVÉS
1.-Desde la presa de derechas la raqueta se gira en sentido de las agujas del reloj (contrario para zurdos) de manera que coloquemos el pulgar en la banda central del mango.
2.- Para dicha rotación se utilizan el pulgar-indice con suavidad y sin cerrar la mano del todo, solo aplicamos presión en el momento de golpear al volante.
Altura del agarre de la raqueta.
Dicha altura de agarre del grip proporcionara cambios mecánicos beneficiosos para realizar los golpes.- Agarre alto: mayor control; respuesta rápida; swing corto con mayor potencia.
- Agarre bajo: mayor potencia y más alcance.