Servicio de Revés

PREPARACIÓN:

1.- Recuerda, el volante no puede estar por encima de la cintura (ombligo).

2.- El volante hay que cogerlo con dos dedos y por las plumas; dirigirlo un poco hacia nosotros ofreciendo la cabeza al golpeo.

3.- Estirar el brazo del volante totalmente.

4.- La pierna de la raqueta un poco más adelantada que la otra.

5.- Tirar los hombros hacia adelante.

ERRORES:

- La altura de volante: muy baja o demasiado alta.

- mal agarre del volante o mala inclinación de la cabeza; la mano nos molestará.

INCICIO:

1.- Coger la raqueta con la empuñadura de revés (grip de revés).

2.- Acercar la cabeza de la raqueta al volante.

3.- Poner la raqueta en una posición casí horizontal (puño hacia arriba).

4.- Mirar al lugar del lanzamiento e imaginar la trayectoria que quieres hacer.

5.- Recuerda, la ACTITUD es importante, el oponente no interviene directamente en el saque.

ERRORES:

- Inclinación excesiva de la raqueta, provocará una flexión-extensión de la muñeca.

- el retroceso de la raqueta depende de la técnica de cada jugador, pero evitar que sea un retroceso corto.

FASE DE IMPULSO y FASE DE GOLPEO:

1.- Flexionar el brazo de la raqueta, llevando la raqueta hacia atrás de forma suave y continuo (retroceso de la raqueta).

2.- Inicia la extensión del brazo para impactar con el volante. Elegir la fuerza y el ángulo de impacto.

3.- Soltar el volante sin hacer movimientos de subir o bajar excesivamente la mano.

4.- La raqueta se coge suavemente, en el momento de golpear hacemos un "fingerpower de revés" para aumentar la fuerza.

5.- también podemos realizar una rotación externa "supinación" para ayudar al golpeo.

ERRORES:

- Movimieton de impulso corto provoca un descontrol o falta de precisión.

- utilizar sólo la extensión de brazo y la muñeca muy bloqueada.

FASE FINAL O DE CONTINUACIÓN:

1.- El movimiento del brazo y mano continuan hacia adelante y hacia arriba.

2.- importante, después de golpear se acaba subiendo la cabeza de la raqueta hasta la posición de espera.

ERRORES:

- Bajar los brazos y la raqueta. Deja muchas oportunidades para recibir un ataque tenso y rápido al fondo, sin opciones a interceptar el volante.